Decyzja o wyborze materaca powinna być przemyślana i świadoma. Materac nie jest jedynie częścią umeblowania sypialni. Ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.

Dlatego ważne jest, by wybrać taki, którego właściwości zapewnią nam zdrowy sen.

Na rynku dostępne są różne rodzaje materacy. O zakupie nie powinna decydować jedynie cena i wygląd. Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, od materaca (jego właściwości) zależy, w jakim stanie obudzimy się rano. Nieodpowiedni materac to przyczyna niewyspania, złego samopoczucia, nawet rozdrażnienia, problemów z koncentracją oraz bólów kręgosłupa.

Na co więc zwracać uwagę, kupując materac?

Oto kilka wskazówek:

Sprężystość i twardość
Dobry materac nie powinien być zbyt miękki ani zbyt twardy. Powinien za to przystosowywać się do kształtów ciała i dostosowywać do przybieranej pozycji. Przez wiele lat dominowała opinia, iż najlepiej spać na twardym łóżku. Tymczasem twardy materac powoduje ucisk naczyń krwionośnych, co prowadzi do skurczu i napięcia mięśni. W rezultacie osoba śpiąca na takim materacu obudzi się zdrętwiała i może mieć poważne problemy z krążeniem. Z kolei zbyt miękki materac zapada się pod wpływem ciężaru ciała, powodując zbytnie wygięcie kręgosłupa. Wtedy przewracanie się z boku na bok jest utrudnione, a noc kończy się dokuczliwym bólem kręgosłupa.

Podparcie kręgosłupa
Materac powinien być elastyczny, tak, by kręgosłup osoby leżącej na boku był prosty. Natomiast podczas leżenia na plecach, kręgosłup powinien zachować naturalny kształt litery "S". Można to łatwo sprawdzić samemu. Jak? Wystarczy położyć się na materacu na plecach i wsunąć dłoń pod odcinek lędźwiowy. Jeśli ręka nie dotknie pleców, oznacza to, iż materac jest zbyt twardy, jeśli zaś zabraknie jej miejsca - materac jest zbyt miękki. Przy odpowiednim materacu dłoń wejdzie pod plecy z lekkim oporem.

Trwałość
Materac powinno się wymieniać co kilka lat. Nie mniej jednak do tego czasu nie może stracić na elastyczności, nie może odkształcić się pod wpływem wieloletniego użytkowania. Należy zwrócić uwagę na gwarancję. Producent materaca Dormeo daje aż 12 lat gwarancji na jego wypełnienie.

Rozmiar
To również istotny czynnik. Materac powinien być dłuższy o minimum 20 cm od wzrostu śpiącej osoby. Jeśli cierpisz na otyłość lub w ciągu nocy wiercisz się, przewracasz się z boku na bok wiele razy - wybierz materac szeroki. Zwiększy to nie tylko twój komfort snu, ale także osoby śpiącej obok. Coraz bardziej popularnym rozwiązaniem w tego typu sytuacji jest zastosowanie dwóch pojedynczych materacy zamiast jednego podwójnego.

Przewiewność
Materac powinien wchłaniać wilgoć, ale pozwalając jej jednocześnie odparować. Ważna jest cyrkulacja powietrza wewnątrz materaca, dzięki czemu temperatura ciała utrzymywana jest na stałym poziomie bez względu na porę roku. Niektóre materace, takie jak np. Dormeo, mają wzmocniony system wentylacji poprzez kanaliki znajdujące się po bokach materaca, które odprowadzają wilgoć na zewnątrz.

Dla alergików
Bardzo dużo osób ma uczulenie na roztocze. Materac jest największym ich siedliskiem. Alergicy powinni mieć to na uwadze, wybierając materac. Powłoka materaca Dormeo zabezpieczona jest specjalną substancją Actigard®, dzięki czemu nie osadzają się na niej roztocze, bakterie i grzyby. Powłoka Dormeo dodatkowo zawiera włókna węglowe, które z kolei przeciwdziałają gromadzeniu się szkodliwej dla zdrowia elektryczności statycznej. Zapobiega jednocześnie gromadzeniu się kurzu, w którym jest największe stężenie roztoczy.

Higiena
W żadnym wypadku nie kupujmy materaca używanego. Znajduje się w nim nie tylko skupisko bakterii i roztoczy, ale także np. naskórek poprzednich właścicieli! O higienie nie można zapomnieć także podczas transportu. Wybierając materac zapakowany oryginalnie przez producenta, mamy gwarancję czystości produktu.

Materace Dormeo dostępne są aż w 23 rozmiarach.