Materace kokosowe lub kokosowo-gryczane przez długi czas były szczególnie popularne wśród rodziców kompletujących wyprawkę dla nowo narodzonego dziecka. Obecnie możemy natrafić na dość skrajne opinie na ich temat. Nawet eksperci nie mają jednakowego stanowiska.
Od najmłodszych lat słyszymy „nie garb się”, „wyprostuj plecy”… Powtarzane jak mantra upomnienia niosą w sobie bardzo ważne przesłanie – prawidłowa postawa pleców to zdrowy kręgosłup!
Na zdrowy kręgosłup składa się wiele czynników, sprawdź kilka podpowiedzi jak można ułatwić sobie dbanie o zdrowie.