Od najmłodszych lat słyszymy „nie garb się”, „wyprostuj plecy”… Powtarzane jak mantra upomnienia niosą w sobie bardzo ważne przesłanie – prawidłowa postawa pleców to zdrowy kręgosłup!
Na zdrowy kręgosłup składa się wiele czynników, sprawdź kilka podpowiedzi jak można ułatwić sobie dbanie o zdrowie.
